Jumat, 07 Juni 2013

Workshop Impactful Healing by You 22 Juni 2013

Yang mau sehat secara alami yu ikutan workshop Impactful Healing by You
Sabtu 22 Juni 2013 jam 09-17 bersama dr Kasim Rasyidi, Reza guanawan
di hotel Four seasons Kuningan JakPus
invest rp 2,3 juta early bird 1,8 juta  (materi, makan siang, cofee break, langg majalah sehat alami 3 bulan)
Pendaftaran Agus 021-3666841. info lengkap sehatalami.co 

Senam sehat Dahlan style 9 Juni 2013

Jangan Lewatkan Senam bersama Dahlan Iskan dengan Tema "SEHAT DEMI INDONESIA " di Taman Mini INdonesia Indah Tgl.09 Juni 2013 Pukul:06.00 - 08.00 Wib,INDOPOS akan menghadirkan INSTRUKTUR SENAM yang Bohaiii dan Cantik,TERUTAMA Hadiah DOORPRIZE.....Wooooooowwwwwwwww Manntaabbzzzzz Dah....!!!!!!!! dan Special lagi akan diliput live Oleh J-TV dan disiarkan Seluruh INDONESIA............

Senin, 03 Juni 2013

Jalan Sehat di monas minggu 16 Juni 2013

Aksi Semangat Indonesia Produktif  Jalan Sehat di hariMinggu 16 Juni 2013 di Silang Monas Jakarta, Ikuti rangkaian kegiatan yang menarik : Senam Sehat, Cek Kesehatan Gratis, Lomba Creative Funwalk, Vitamin Fair, Wahana permainan dan doorprize hadiah utama Sepeda Motor, Sepeda, Hp dengan total hadiah ratusan juta rupiah.
Pembelian kupon pendaftaran :
Yogi Media Indonesia : 08777 1320730 Ibu Mei Mangarai : 0816 1310332
Pak Kani Bunderan HI dan Tanah Abang : 0815 85231290
Ibu Nining Kemayoran : 0858 88766630 Ibu Wanti Monas 0856 784871
Untuk Pembeli produk Fatigon di supermarket senilai Rp 20.000 tukarkan struk pembelian saat acara atau untuk penukaran hubungi Yogi Media Indonesia : 08777 1320730 untuk mendapatkan kaos dan tiketnya.

Sabtu, 01 Juni 2013

Artikel "Muda Merokok, Tua Rematik

Muda Merokok, Tua Rematik
Oleh: dr. Puti Naindra Alevia
KlikDokter.com - Perempuan Perokok Rentan Terkena Artritis Reumatoid. Bertambah lagi satu alasan bagi perempuan untuk tidak menghisap rokok. Merokok, bahkan hanya beberapa batang per hari, meningkatkan risiko seorang perempuan menderita artritis reumatoid sebanyak dua kali lipat. Kesimpulan ini didapatkan dari sebuah penelitian berskala besar yang melibatkan sekitar 30,000 perempuan selama kurun waktu 7 tahun dan dimuat dalam jurnal Arthritis Research & Therapy.

Merokok memang sudah diktahui sebagai salah satu faktor risiko arthritis rheumatoid. Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa risikonya dapat meningkat dua kali lipat bahkan bila seorang perempuan hanya menghisap 1 – 7 batang rokok per hari. Risiko ini juga tetap ada walaupun ia sudah 15 tahun berhenti merokok. Selain itu ditemukan juga hubungannya dengan lama merokok. Perempuan yang sudah merokok selama 1 – 25 tahun 1,6 kali lebih mungkin terkena artritis reumatoid.Penelitian yang dilakukan oleh Karolinska Institute di Stockholm Swedia ini menganalisis 34.101 perempuan berusia 54 – 89 tahun yang juga menjadi bagian dari penelitian Swedish Mammography Cohort. Selama diteliti, sejak 1 Januari 2003 hingga 31 Desember 2010, 219 diantara mereka mulai menunjukkan gejala-gejala reumatoid artritis.
Artritis reumatoid yang sering disebut juga dengan (salah satu jenis) penyakit rematik merupakan sebuah kondisi autoimun yang menyebabkan sendi-sendi nyeri dan bengkak. Pada tahap awal yang terkena adalah sendi-sendi kecil seperti pergelangan tangan, tangan, pergelangan kaki, dan kaki. Dalam perjalanan penyakitnya, sendi-sendi besar seperti bahu, siku, lutut, panggul, rahang, dan leher juga dapat terlibat. Bila tidak ditangani, dapat terjadi kerusakan sendi yang progresif disertai perubahan bentuk bagian tubuh yang terlibat.
Terdapat beberapa kekurangan dalam penelitian ini seperti subjek penelitian yang tidak melibatkan laki-laki dan bahwa subjek hanya diambil dari dua daerah di Swedia sehingga tidak ada data terkait risiko penyakit ini pada etnis yang berbeda. Walaupun demikian, penelitian ini menjadi tambahan bukti bahwa tidak ada tingkatan atau frekuensi merokok yang dianggap aman. Selain risiko artritis reumatoid, merokok dalam jumlah sedikit pun dapat meningkatkan risiko menderita kanker paru, penyakit jantung, dan stroke secara signifikan.[](PNA)  sumber klikdokter

Artikel "Bahaya Perokok pasif"

Bahaya Perokok Pasif 
Oleh dr. Nadia Octavia
KlikDokter.com - Apakah perokok pasif itu? Perokok pasif adalah seseorang yang menghirup asap rokok (dari orang yang merokok) dan langsung berasal dari sisa pembakaran rokok. Perokok pasif menghirup berbagai senyawa kimia diantaranya:
  • Amonia: digunakan dalam produk pembersih lantai
  • Butan: digunakan di dalam cairan pemantik
  • Karbon monoksida: ditemukan di dalam knalpot mobil
  • Kromium: digunakan untuk pembuatan besi
  • Sianida: digunakan dalam pembuatan senjata api
  • Formaldehid: digunakan pada industri kimia
  • Timbal: bahan metal yang beracun
  • Polonium: suatu substansi radioaktif

Partikel-partikel berbahaya tersebut dapat bertahan di dalam udara selama beberapa jam atau lebih lama. Selain itu, bukan hanya asap saja yang menjadi fokus bahaya, tetapi juga residu yang menetap pada rambut serta pakaian, karpet, ataupun sofa (disebut juga perokok ketiga), juga memiliki risiko terutama pada anak-anak.
Seberapa bahaya perokok pasif?
Perokok pasif dapat berbahaya dan berkontribusi menjadi masalah penyakit yang serius termasuk:
  • Penyakit paru
    Paparan terhadap asap rokok dapat membahayakan kondisi paru-paru terutama bagi mereka yang memiliki asma atauPPOK (penyakit paru obstruktif kronik)
  • Penyakit jantung
    Perokok pasif memiliki risiko terhadap penyakit jantung dan serangan jantung karena terjadi kerusakan pada pembuluh darah yang disebabkan oleh asap rokok
  • Kanker
    Salah satu faktor risiko kanker paru adalah perokok pasif.Selain itu, benzena yang terkandung dalam asap rokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya leukemia.
Bagi anak-anak, risiko yang dapat timbul antara lain:
  • Berat badan lahir rendah. Paparan terhadap asap rokok selama kehamilan meningkatkan risiko berat badan lahir yang rendah
  • Sudden infant death syndrome (SIDS)
  • Asma
  • Infeksi (bronkitis, pneumonia dan infeksi telinga tengah)
Bagaimana terhindar menjadi perokok pasif?
  • Jangan perbolehkan orang lain merokok di dalam rumah Anda. Jika ada tamu ataupun anggota keluarga yang merokok, persilahkan mereka untuk merokok di luar
  • Jangan perbolehkan orang lain merokok di dalam kendaraan Anda. Jika ada penumpang yang ingin merokok, berhentilah di rest area untuk merokok di luar kendaraan Anda
  • Mintalah kepada kantor Anda untuk memberlakukan peraturan dilarang merokok
  • Pilihlah restoran ataupun hotel yang bebas asap rokok
Jika orang-orang terdekat Anda merupakan seorang perokok, berikanlah mereka dukungan agar segera berhenti merokok agar seluruh anggota keluarga juga merasakan manfaatnya.[](NO) klik dokter 

Fun Bike dan Gerak Jalan Ahad 2 juni 2013

Ayo ikutan Fun Bike dan Gerak Jalan Ahad 2 juni 2013 mulai jam 05.30 pagi sampe selesai di Parkir timur  Senayan  dalam rangkaian Pameran Lingkungan Hidup KLH-Asdep 3/VI (Teddy 08129993453) 
ikutan juga acara -acara lainnya selama Pameran ini 

Kajian taklim sehat Mengatasi Gagal Ginjal Sabtu 1 Juni 2013

Ikuti Kajian taklim sehat 
Tema Mengatasi Gagal Ginjal Sabtu 1 Juni 2013 pk 09 - 12 
di aula masjid al Ihsan Komplek Gedung BKPM 
jl Gatot Subroto samping Gedung Dirjen Pajak. 
bersama dr Agus Rahmadi & ust Nanang Mubarok 
gratis info 021-7350959/ 68666000