Ikuti Hari Mencuci Tangan sedunia minggu 20 Oktober 2013

Ikuti Hari Mencuci Tangan sedunia minggu 20 Oktober 2013 di Plaza Barat Senayan . Menteri Kesehatan akan hadir pada acara tersebut. Rencananya, sejumlah artis  juga akan memeriahkan acara ini di Plaza Barat Senayan, Jakarta .  Banyak acara penunjang dalam acara puncak ini.  Menkes juga akan menobatkan 5 duta lingkungan STBM ( Sanitasi Total Berbasis Masyarakat) yang terdiri dari 5 wilayah.Seperti diungkapkan Direktur Penyehatan Lingkungan Kementrian Kesehatan drh. Wilfred. H. Purba, M.Kes bahwa besok ada 5 anak yang akan dinobatkan menkes jadi duta lingkungan sehat.

Ayo Lari di acara Jakarta Marathon hari minggu 27 Oktober 2013

Jakarta Marathon 2013 yang merupakan acara perdananya akan berlangsung pada 27 Oktober 2013. Event ini diharapkan dapat mendorong pengembangan pariwisata dan olah raga di Tanah Air serta tentunya mengundang lebih banyak wisatawan mancanegara.

Ada enam kategori dalam lomba yang berskala internasional ini, yaitu full marathon, half-marathon, 10K, 5K, kursi roda dan sprintuntuk anak-anak. Jakarta Maraton akan melewati beberapa landmark wisata terkenal di Jakarta, seperti Monumen Nasionalatau Monas, Masjid Istiqlal yang letaknya di seberang Gereja Katedral, Kota Tua dan area Bundaran Hotel Indonesia. 

Selain acara lomba lari, Jakarta Marathon akan menyuguhkan acara seni dan festival budaya dari seluruh wilayah di Indonesia. Kegiatan tersebut diharapkan menjadi suguhan menarik dan pengalaman bagi peserta dan wisatawan yang hadir.

Acara ini dipromotori Inspiro bekerja sama dengan penyelenggara Jakarta Marathon ditunjuk termasuk Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) dan Amaury Sport Organisation (ASO) juga ditunjuk untuk membantu menyukseskan acaranya.

Pendaftaran dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi situs resmi Jakarta Marathon berikut ini. www.thejakartamarathon.com.

Seminar Terapi Shalat tahajjud Sabtu 19 Oktober 2013

Ikuti SEMINAR PELATIHAN TERAPI TAHAJJUD  Sabtu 19 OKTOBER 2013, Bersama M Subhan, Terapis & Penulis Terapi shalat tahajjud tempat  Di Ged RABBANI Lt 5, Jl Pemuda Rawamangun Jakarta Timur inf rp 100.000 (term makalah, makan siang , voucher) info 085780829980.

Artikel " Mudah Panik ? Berolahragalah"

KlikDokter.com – Anda mudah stres? Sering mengalami kepanikan atas dasar masalah sepele? Berolahragalah. Temuan terakhir menunjukkan bahwa tingkat tinggi dalam aktivitas fisik secara teratur dapat menjadi hal yang berguna untuk mencegah kepanikan dan gangguan lain yang terkait. Salah satu cara menyalurkan aktivitas fisik teratur adalah dengan berolahraga.

“Orang yang memiliki kepanikan tinggi akan merasakan mual, jantung berdebar kencang, sakit perut, dan sesak nafas. Hal ini dekenal sebagai “sensitivitas kecemasan tinggi”. Kepanikan dan kecemasan akan bereaksi dan merangsang otak setelah terlibat dalam tingkat aktivitas fisik yang jarang mereka alami,” kata seorang peneliti dari Southern Methodist University di Dallas.

Studi ini juga menunjukkan bahwa faktor risiko kepanikan semacam ini mungkin akan tidak berpengaruh pada orang-orang yang secara rutin terlibat dalam tingginya tingkat aktivitas fisik. Olahraga teratur adalah alternatif dan strategi untuk mengobati kepanikan atau kecemasan.

“Sudah banyak bukti yang baik, bahwa olahraga dapat membantu orang-orang yang menderita masalah depresi dan kecemasan,” kata penelitian.

Lanjutnya, “kami tidak menyarankan latihan farmakoterapi atau psikoterapi dalam mencegah kecemasan atau kepanikan. Namun, olahragalah alternatif yang sangat baik dan bermanfaat,” ujar Smits peneliti sekaligus psikolog dari Oxford University.

Smits melaporkan temuannya dalam sebuah artikel The Interplay Between Physical Activity and Anxiety Sensitivity in Fearful Responding to Carbon Dioxide Challenge, yang dipublikasikan secara online di jurnal ilmiah obat psikosomatis. Bahwa memang olahraga bermanfaat mengurangi rasa cemas dan kepanikan. Karena saat berolahraga organ fisik kita semua bergerak, hal ini sangat berpengaruh pada psikis dan pikiran cemas seseorang.[](SN) 

Live Consultation tentang Gigi Berlubang 17 Oktober 2013

Ikuti Live Consultation tentang Gigi Berlubang 17 Oktober 2013 pk 12.30-13.30 

di situs klikdokter.com bersama drg. Arni maharani 

Acara kesehatan Soho Global Health Exhibition 10-13 Oktober 2013

Hai Insan Sehat 

Ayo ikuti acara kesehatan GRATIS bernuansa alam 10 – 13 Oktober 2013 di mal  central park Jakarta Barat

Manfaatkan acara-acara GRATIS dari SOHO Natural:

1. Talkshow kesehatan

2. Konsultasi dokter gratis

3. Napak tilas SOHO Global Health

4. Foot Massage*

5. Acara-acara hiburan lainnya

Semua acara seru di atas dapat anda  nikmati bersama teman dan keluarga dalam:

SOHO Global Health Exhibition
10-13 Oktober 2013
Atrium Laguna Central Park Mall Jakarta

Kapan lagi menikmati keindahan nuansa alam di dalam mall. Kami tunggu kedatangan Naturian! :)

*dengan pembelian produk minimal senilai Rp. 100,000

Talkshow Milissehat Sabtu 12 Oktober 2013

MILIS SEHAT HADIR DI FESTIVAL SOSMED FX SUDIRMAN, SABTU 12 OKT 2013 Bersama dr. Sisca dan dr Vina

Dear smart parents

Khususnya yang di Jakarta, datang yuk ke Festival SosMed di FX Sudirman tgl 12 Oktober 2013, which is weekend iniiii 

Nanti akan ada booth, kebetulan milis sehat@yahoogroups.com sharing booth dengan 2 komunitas lain selama 2 hari itu, mampir yaaa 

Catet yah, Talkshownya akan diadakan di kampus SAE Institute lt 6 FX, jadi di indoor, tempat terbatas, siapa cepat dia dapat 

Ajak keluarga dan teman-teman karena talkshownya bakal seru loh, bagus banget buat 'ngasih pencerahan', yang datang lebih awal akan ada doorprize loh...jadi manfaatkan liburan akhir pekan ini yaaa:

Sabtu 12 Oktober 2013 

1 . jam 12 s/d jam 1 siang, akan membahas 'Gimana caranya supaya anak ga gampang sakit'. MC-nya Sogi, pembicara dari milis sehat dr. Fransisca Handy SpA

2.  jam 20.30 - 21.30, akan membahas 'Rokok'. pembicara dari milis sehat dr. Vina

Note : Lewat jam 1 siang booth akan dipakai komunitas lain

Sampai ketemu yaaa.....