Ikuti HOSPITAL EXPO 2010
19 - 22 Oktober 2010 Jam 08.00-17.00 WIB
Tempat di JAKARTA CONVENTION CENTER (JCC)SENAYAN
info lengkap di www.hospital-expo.com
Selasa, 19 Oktober 2010
Minggu, 10 Oktober 2010
Donor Darah HUT KAHMI Senin 11-10-2010
acara amal donor darah KAHMI masih dalam perayaan HUT nya yang ke 44 insya Allah pada hari Senin 11 Okt 2010 jam 09.30-14.00 di KAHMI Center jl Turi I no 14 Senopati Keb Baru Jak Sel yang mau ikut telp dulu di 7247721 info lengkap juga di http://kahminasional.or.id/wp-content/uploads/2010/09/Iklan-HUT_resize.jpg
Ikuti Gerak Jalan HUT KAHMI Ahad 10-102-10
Satu lagi acara jalan sehat dari KAHMI yang sedang merayakan HUT ke 44 pada hari AHad 10 okt 2010 jam 06.00-10.30 di lapangan parkir IRTI Monas Jakarta. gratis dan dapet bonus kaos & snack.
Pendaftaran ke jl senopati Keb baru Jakarta Selatan 7247721 info lengkap http://kahminasional.or.id/wp-content/uploads/2010/09/Iklan-HUT_resize.jpg
Pendaftaran ke jl senopati Keb baru Jakarta Selatan 7247721 info lengkap http://kahminasional.or.id/wp-content/uploads/2010/09/Iklan-HUT_resize.jpg
Sudah sarapan pagi ini ?
Sudah Sarapan Pagi ini ?
Irna Gustia - detikHealth
Jakarta, Sudah sarapan hari ini? Alasan terburu-buru dan ingin menurunkan berat badan kadang membuat orang mengabaikan saran. Mengabaikan sarapan berarti Anda menanggung risikonya?
Dikutip dari nutrition, Senin (11/10/2010) orang yang melewatkan sarapan akan memiliki metabolisme tubuh yang tidak baik. Jika ini terus menerus terjadi akan mengganggu hormon-hormon di dalam tubuh yang mengatur keseimbangan badan seperti hormon pertumbuhan, hormon insulin dan hormon serotonin.
"Orang-orang yang melewatkan sarapan jadi cenderung gemuk karena mereka mengganti sarapannya dengan makan-makan snack yang kadar gula dan karbohidratnya tinggi," jelas nutrition.
Apa jadinya kalau tidak sarapan?
1. Saat perut kosong karena tak sarapan tubuh tidak akan menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk efisiensi di pagi hari. Sehingga pada saat jam 10-11 siang akan timbul kelelahan dan kelaparan yang mengganggu kerja.
2. Kesulitan dalam berkonsentrasi, khususnya di jam-jam sebelum makan siang.
3. Membuat asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh diambil dari glukosa darah. Ini menyebabkan kadarnya akan menjadi berkurang, yang mengakibatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh terganggu.
4. Badan menjadi lemas, kepala pusing, mengantuk, letih dan lesu, serta berpengaruh pada daya konsentrasi dalam berpikir dan bekerja.
Lalu apa manfaatnya sarapan?
1. Sarapan yang sehat memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan, meningkatkan memori dan konsentrasi, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Sarapan yang bergizi dan penuh akan vitamin dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya kerja.
3. Meningkatkan kekuatan dan ketahanan stamina saat beraktifitas, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan konsentrasi dan kemampuan menyelesaikan masalah.
4. Membuat koordinasi yang baik antar panca indera, mengontrol berat badan, mengurangi kelelahan dan mengantuk saat beraktifitas. Irna Gustia - detikHealth
07-10-2010
Irna Gustia - detikHealth
Jakarta, Sudah sarapan hari ini? Alasan terburu-buru dan ingin menurunkan berat badan kadang membuat orang mengabaikan saran. Mengabaikan sarapan berarti Anda menanggung risikonya?
Dikutip dari nutrition, Senin (11/10/2010) orang yang melewatkan sarapan akan memiliki metabolisme tubuh yang tidak baik. Jika ini terus menerus terjadi akan mengganggu hormon-hormon di dalam tubuh yang mengatur keseimbangan badan seperti hormon pertumbuhan, hormon insulin dan hormon serotonin.
"Orang-orang yang melewatkan sarapan jadi cenderung gemuk karena mereka mengganti sarapannya dengan makan-makan snack yang kadar gula dan karbohidratnya tinggi," jelas nutrition.
Apa jadinya kalau tidak sarapan?
1. Saat perut kosong karena tak sarapan tubuh tidak akan menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk efisiensi di pagi hari. Sehingga pada saat jam 10-11 siang akan timbul kelelahan dan kelaparan yang mengganggu kerja.
2. Kesulitan dalam berkonsentrasi, khususnya di jam-jam sebelum makan siang.
3. Membuat asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh diambil dari glukosa darah. Ini menyebabkan kadarnya akan menjadi berkurang, yang mengakibatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh terganggu.
4. Badan menjadi lemas, kepala pusing, mengantuk, letih dan lesu, serta berpengaruh pada daya konsentrasi dalam berpikir dan bekerja.
Lalu apa manfaatnya sarapan?
1. Sarapan yang sehat memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan, meningkatkan memori dan konsentrasi, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Sarapan yang bergizi dan penuh akan vitamin dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya kerja.
3. Meningkatkan kekuatan dan ketahanan stamina saat beraktifitas, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan konsentrasi dan kemampuan menyelesaikan masalah.
4. Membuat koordinasi yang baik antar panca indera, mengontrol berat badan, mengurangi kelelahan dan mengantuk saat beraktifitas. Irna Gustia - detikHealth
07-10-2010
Jalan kaki seDunia minggu 10-10-2010 di Monas
Ikuti Jalan kaki Sehat dalam rangka Hari Jalan Kaki sehat se-dunia bersama wapres Budiono dan menpora Andi Malangreng hari Minggu 10-10-2010 jam 06-10 di Silang Monas Jakarta Pusat. Acara ini serentak di seluruh dunia. Gratis (dapet kaos, snack dan doorprize)
Ayo jangan sampe ketinggalan.
Ayo jangan sampe ketinggalan.
Selasa, 15 Juni 2010
Lomba Lari Jakarta Internasional 10 K
PB PASI yang ke-7 kalinya menggelar Jakarta Internasional 10K (JI10K). Siapkah Anda untuk jadi "Raja Jakarta" tahun ini? Event ini akan berlangsung pada hari Minggu 20 Juni 2010 mulai jam 06.00 dengan start di Monas. Route yang ditempuh Monas - HI - Sudirman - Semanggi dan berputar menuju finish ke tempat semula.
Yang mau ikut acara iini gratis cuma daftar bawa fotokopi KTP ke alamat di bawah ini:
Kantor Disorda di lima wilayah DKI Jakarta,
1.Jl. Tanah Abang I Blok C jakarta Pusat, telp 021 3519083
2.Jl. Yos Sudarso no. 27-29 Jakarta Utara, telp 021 435 8780
3.Jl. Raya Kembangan No.2 Jakarta Barat, telp 021 582 1761
4.Jl. Prapanca Raya no. 9 Blop P Jakarta Selatan, telp 021 720 5891
5.Jl. Sentra Primer Baru Jakarta Timur, telp 021 480 2037
Sekretariat PB PASI
Stadion Madya Senayan, Jl. Asia Afrika no. 18-19 Senayan
Fakultas Ilmu Olah Raga, Kampus Universitas Negeri Jakarta.
Jl. Pemuda No. 10 Rawamangun Jakarta Timur.
Gedung Dinas Olahraga dan Pemuda Provinsi DKI Jakarta
Bidang Olahraga Prestasi, Lt. 2
Jl. Raya Jatinegara Timur No. 55 Jakarta Timur
Paling lambart 17 Juni, buruan ya......
Yang mau ikut acara iini gratis cuma daftar bawa fotokopi KTP ke alamat di bawah ini:
Kantor Disorda di lima wilayah DKI Jakarta,
1.Jl. Tanah Abang I Blok C jakarta Pusat, telp 021 3519083
2.Jl. Yos Sudarso no. 27-29 Jakarta Utara, telp 021 435 8780
3.Jl. Raya Kembangan No.2 Jakarta Barat, telp 021 582 1761
4.Jl. Prapanca Raya no. 9 Blop P Jakarta Selatan, telp 021 720 5891
5.Jl. Sentra Primer Baru Jakarta Timur, telp 021 480 2037
Sekretariat PB PASI
Stadion Madya Senayan, Jl. Asia Afrika no. 18-19 Senayan
Fakultas Ilmu Olah Raga, Kampus Universitas Negeri Jakarta.
Jl. Pemuda No. 10 Rawamangun Jakarta Timur.
Gedung Dinas Olahraga dan Pemuda Provinsi DKI Jakarta
Bidang Olahraga Prestasi, Lt. 2
Jl. Raya Jatinegara Timur No. 55 Jakarta Timur
Paling lambart 17 Juni, buruan ya......
Seminar Jangan Biarkan Vertigo Mengganggu Aktivitas Anda
Kembali RS Siloam Kebun Jeruk menggelar Seminar Kesehatan kali ini dengan tema "Jangan Biarkan Vertigo mengganggu Aktivitas Anda" pada hari Sabtu 19 Juni 2010 jam 09.00-12.00
di RS SIloam Kebon Jeruk Jakarta Barat.
Iuran cuma rp 20.000 (dapat snack, makalah, makan siang, produk sponsor. Yang berminat cepetan daftar yaaa.
di RS SIloam Kebon Jeruk Jakarta Barat.
Iuran cuma rp 20.000 (dapat snack, makalah, makan siang, produk sponsor. Yang berminat cepetan daftar yaaa.
Langganan:
Postingan (Atom)
