Dalam kondisi musim penghujan seperti saat ini, batuk
merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita orang. Meskipun banyak orang
yang masih bisa beraktifitas, walau sedang batuk. Namun, penyakit yang satu ini
cukup menganggu aktifitas kita dan bisa membuat tak nyaman lawan bicara atau
orang di sekitar kita. Karenanya, penyakit ini patut segera di atasi jika
menyerang Anda.
Ada dua jenis batuk; kering dah berdahak. Pada dasarnya
kedua jenis batuk itu sama-sama bentuk reaksi tubuh ketika menghadapi sebuah
keadaan yang berubah secara agak ekstrim, selain karena konsumsi makanan yang
berminyak dan tidak sehat. Karenanya, sebagaimana flu, sebenarnya batuk
tergolong penyakit yang masih bisa ditanggulangi oleh sistem imun tubuh.
Karenanya, jangan terburu-buru meminum obat jika masih bisa ditanggulangi
dengan istirahat.
Di samping istirahat, cara sederhana untuk mencegah atau pun
mengobati batuk, khususnya yang khususnya yang berdahak, yakni dengan
memanfaatkan bahan alami tradisional. Salah satu yang paling mujarab adalah
kencur.
Caranya sederhana, Anda cukup mengunyah kencur yang sudah
dicuci bersih. Rasanya mungkin agak aneh; getir. Tapi kencur ampuh mengobati
batuk berdahak Anda. Lakukan itu dengan rutin, lalu lihat hasilnya beberapa
hari ke depan. Secara alami, air liur akan membantu menghaluskan kencur. Dan
air dari kencur akan ikut masuk ke dalam tenggorokan untuk melegakan tenggorokan
Anda.
Cara lain penyajiannya yakni dengan mencampurinya asam Jawa
dan garam, untuk mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. Ramuan alami
tradisional ini, selian sederhana dan mudah, akan mencegah atau mengobati batuk
berdahak Anda, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh Anda. [Restu-mizan)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar